El DHA y el EPA contribuyen a mantener los niveles normales de triglicéridos en la sangre y a mantener una tensión arterial normal. 
Los ácidos grasos EPA y DHA contribuyen al funcionamiento normal del corazón. 
El ácido graso DHA contribuye a mantener el funcionamiento normal del cerebro. 
El ácido graso DHA contribuye el mantenimiento de la visión en condiciones normales. 
Investigaciones sugieren que el consumo de los dos ácidos grasos omega 3 EPA y DHA pueden reducir el riesgo de padecer una enfermedad coronaria. Sin embargo, esta investigación no es concluyente.